當(dāng)前位置：首頁 > 新聞中心 > 新聞詳情
News?新聞?wù)?/span>
我們了解大中小型企業(yè)的生意模式，需求，我們倡導(dǎo)讓客戶感知產(chǎn)品的應(yīng)用體驗價值，而不僅是產(chǎn)品的功能。
正確的減肥瑜伽功效有這3點
2019-10-29 14:15
大家都知道網(wǎng)絡(luò)上流傳了很多減肥瑜伽的圖譜，并且很多初級瑜伽練習(xí)者也是沖著減肥卻的，因為瑜伽在體育用品市場中也算是有比較多的配件，像瑜伽球、瑜伽磚、瑜伽墊、瑜伽防滑鞋、瑜伽包等等的一系列產(chǎn)品，讓很多健身器材市場都有了很多懂瑜伽的人，但是他們卻很少告訴你，減肥瑜伽的背后功效吧，那么小編今天跟大家介紹一下這些功效吧
恢復(fù)及平衡體內(nèi)能量（氣）的流動，有時候，我們之所以不能減肥成功是由于能量滯留在體內(nèi)，無法發(fā)揮作用。當(dāng)我們的生命能量（或氣）運行不暢，消化和代謝系統(tǒng)就無法正常運轉(zhuǎn)。減肥瑜伽和生活方式可以幫助身體恢復(fù)平衡，釋放滯留的能量，讓能量流動到需要發(fā)揮作用的部位。
增加身體的感知能力，瑜伽姿勢、放松術(shù)、瑜伽冥想和瑜伽飲食的一個天然附帶效果，就是使我們對身體的感知力變得更強，讓我們較易察覺不同食物帶來的不同感受以及饑餓或飽脹的感覺。此外，瑜伽姿勢練習(xí)之后，我們會感覺更輕盈和精力充沛，因此比較容易戒除那些會增加體重的食物
滋補身體，高營養(yǎng)的瑜伽飲食能滿足身體對營養(yǎng)的合理需求。換句話說，身體對營養(yǎng)物質(zhì)的合理渴求，是它行使最佳功能所需要的。各種減肥瑜伽練習(xí)又能改善消化，增進人體吸收營養(yǎng)的能力，與高營養(yǎng)的瑜伽飲食相輔相成，起到滋補身體的效果
上一篇：2個練瑜伽道具的選購原則
下一篇：做瑜伽的好處可不單單是減肥這么簡單
